Bewegung
statt Leistung
Immer mehr Menschen suchen heute Bewegung ohne Leistungsdruck.
Nicht schneller, härter oder effizienter — sondern bewusster, ruhiger und natürlicher. Bewegung wird wieder zu dem, was sie eigentlich sein sollte – eine Möglichkeit durchzuatmen, den Kopf freizubekommen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
All das vereint Stavgång.
Küstennah unterwegs
Weite beginnt am Meer
Zwischen Strand und Wald, Meer und Horizont laden die schönsten Küstenwege zum Innehalten ein. Hier, an der Ostsee, darf Bewegung leicht sein und die Natur gibt den Rhythmus vor.
Ob in Travemünde, Timmendorfer Strand, Niendorf oder Scharbeutz — gemeinsam lassen wir die besondere Atmosphäre der Ostseeküste, das typische Licht des Nordens und die Weite Schleswig-Holsteins auf uns wirken. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit Zeit zum Atmen.
Entdecke dein
Nordic Walking
Erlebnis
Tage werden geladen ...
1 Std. 30 Min.
20 Euro
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20 Euro
Warum Stavgång
entstanden ist
Wir leben seit vielen Jahren an der Ostseeküste und erleben jeden Tag, wie gut Bewegung in der Natur tun kann.
Wir möchten, dass Menschen sich wieder gern bewegen.
Bewegung muss sich nicht nach Leistung anfühlen. Sie darf guttun, den Kopf freimachen und neue Energie schenken. Genau deshalb begeistert uns Nordic Walking.
An der Ostseeküste erleben wir jeden Tag, wie gut Bewegung in der Natur tut. Daraus entstand Stavgång – ein Angebot für Menschen, die sich ohne Leistungsdruck, in kleinen Gruppen und mit Freude bewegen möchten.
Bewegung statt Leistung. Mit jedem Schritt mehr Weite.
Stavgång | Stephanie Schwengers & Sabine Baerwald
Übrigens: „Stavgång“ stammt aus dem Schwedischen und bedeutet sinngemäß Nordic Walking bzw. Gehen mit Stöcken.
Gemeinsam unterwegs,
gut zu wissen
Nein. Viele Menschen kommen ohne Vorkenntnisse zu uns. Wir zeigen die Grundlagen ruhig und verständlich direkt unterwegs.
Ja, auf Wunsch stellen wir Nordic-Walking-Stöcke zur Verfügung.
Bei Stavgång geht es nicht um Leistung oder Tempo. Wichtig ist vor allem Freude an Bewegung und frischer Luft.
Die Ostseeküste gehört auch bei Wind und wechselhaftem Wetter zu unserem Erlebnis dazu. Bei starkem Unwetter sagen wir Termine selbstverständlich ab.
Wir gehen bewusst in Gruppen mit 8-10 Teilnehmern, damit eine ruhige und persönliche Atmosphäre entstehen kann.
Bequeme Kleidung und – je nach Wetter – eine Jacke für Wind oder leichte Schauer sowie passende Schuhe. Das müssen nicht zwingend Sportschuhe sein, sie sollten aber eine gewisse Flexibilität haben und dem Fuß dennoch einen guten Halt bieten.
Aktuell sind wir vor allem zwischen Travemünde, Timmendorfer Strand, Niendorf und Scharbeutz unterwegs.